茯苓和什么搭配可以减肥

Question

茯苓和什么搭配可以减肥

Answer 1

茯苓搭配陈皮和薏米等都能起到减肥的作用，茯苓属于一种中药材能够起到消肿利水和安神宁心的作用，患者可以取适量茯苓搭配陈皮用温开水泡茶，每天适量饮用，能够将体内湿气和寒气排出，还能滋润肠道促进排便，将肠道内的食物残渣排出，起到减肥的效果。在减肥期间最好不要使用油炸的食品或者是太甜的食物。