复禾问答 血液科

血压高能不能剧烈运动

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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血友病的患者饮食很少有禁忌,但最重要的是要注意避开坚硬,粗糙,有刺,很难消化的食物,避开引起消化系统粘膜损伤而引发出血的情况,多以细,软,烂为宜,养成细嚼慢咽的习惯,吃熟的食物,剁碎煮烂,降低胃的消化负担,降低黏膜损伤。高免疫功能的食品有乳制品、蛋类、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、苜蓿、卷心菜等等。含钙高的食物能促进血液凝固,防止骨质疏松和关节畸形,例如奶制品、软骨等,平常可以晒太阳能促进钙的吸收。少吃含有较多维生素C的食物。

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