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血脂高吃什么菜降血脂
提问时间:2024-11-08 07:03
|
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问题描述
血脂高吃什么菜降血脂
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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芹菜性凉,含有丰富的维生素和矿物质,能够促进胃肠蠕动,有很好的通便作用,能够排出肠道中多余的脂肪,经常食用芹菜可以降低胆固醇的含量,而且还能明显降低血压。花菜的热量低,纤维高,还有丰富的维生素可以促进胆固醇的降解,降低血清总胆固醇水平,还能降低极低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平,从而降低血脂。降血脂的治疗一般包括药物治疗和饮食治疗,饮食治疗中蔬菜对于饮食中是必备的,有一些蔬菜可以帮助降脂。
回答于2024-11-08 07:27
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