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膝关节损伤后的注意事项包括哪些
提问时间:2024-11-08 16:09
|
1人回复
问题描述
膝关节损伤后的注意事项包括哪些
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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膝关节损伤本身它就是慢性的,退行性改变的疾病。中老年人应该的注意事项,第一个就是对膝关节的保护,比如说以后行走的时候,带护膝保护膝关节。再一个可以做膝关节功能的锻炼,比如说靠墙的马步的下蹲,还有膝关节局部的用手掌来拍打,促进它局部的血液循环,增加它关节的血供,促进它关节软骨韧带的修复。另外增强膝关节韧带的功能,来保护它膝关节的运动功能。
回答于2024-11-08 16:48
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