空腹喝咖啡可以减肥吗？

Question

空腹喝咖啡可以减肥吗？

Answer 1

节食不管你是不是空腹喝咖啡，都没太多的效用，体内堆叠的脂肪还是需要有实施体育锻炼给消耗掉的，另外要增加热量的摄取，高热量，高脂肪油腻的食物尽量少吃，特别是外卖，肯德基，麦当劳等等之类的一定不要去吃，尽量自己动手做许多食物来吃。