血压高的人能吃榴莲吗

Question

血压高的人能吃榴莲吗

Answer 1

血压高的患者可以适当吃一些榴莲。榴莲属于营养价值比较高的一种水果，里面含有蛋白质、维生素、微量元素，吃一些榴莲不会导致血压增高，同时也不会起到降血压的作用。但是过多食用可能会导致胃肠功能出现异常，特别容易引起消化不良，所以一定要适量食用榴莲。血压高的患者要注意饮食上的调整，要避免吃刺激性的食物和油腻的食物，也要避免吃高盐的食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是要避免暴饮暴食。一定要在医生的指导下，按时按量服用降压药，才能够维持血压的稳定，同时还应该适当进行一些体育锻炼。