锁骨骨折后保守治疗通常需要6-8周才能开始活动肢体，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合情况。保守治疗主要包括固定、药物辅助和康复训练。
1、固定治疗
锁骨骨折后，医生通常会建议使用锁骨带或八字绷带进行固定，以限制肩部和手臂的活动，促进骨折愈合。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查X光片，观察骨折愈合情况。固定期间应避免剧烈运动或提重物，以免影响愈合。
2、药物治疗
在骨折初期，医生可能会开具止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，同时使用钙片或维生素D补充剂促进骨骼愈合。中药如接骨七厘片也有助于加速骨折恢复。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
3、康复训练
骨折愈合后，逐步开始康复训练是关键。初期可以进行轻柔的肩部活动，如钟摆运动，每天2-3次，每次5-10分钟。随着恢复进展，可增加肩部外展、内收等动作，逐步恢复肩关节的活动范围。康复训练需在专业康复师指导下进行，避免过度活动导致二次损伤。
锁骨骨折的恢复时间因人而异，需根据医生的建议和复查结果调整治疗方案。固定期间注意休息，避免过早活动肢体，以免影响愈合效果。康复训练需循序渐进，确保肩关节功能完全恢复。
