减肥吃鸡蛋一般是可以吃蛋黄的，蛋黄中有较高的卵磷脂，而且热量并不是太高，适当的吃一些不会引起身体肥胖，脂肪堆积，但是不要过多的食用，以免出现消化不良的症状。身体出现肥胖的症状主要是经常吃一些高热量高脂肪含量的食物造成的，如果有长期久坐的习惯，也会引起身体肥胖，在减肥期间可以通过调整饮食或者参加体育锻炼的方式改善，能够起到减肥的作用，但是需要长时间的坚持。如果身体肥胖情况比较严重，想在短时间内达到减肥的效果，也可以到正规医院通过埋线减肥法或者水动力吸脂手术的方式减肥，埋线减肥法主要是通过在皮下植入蛋白线的方式，能够对穴位产生刺激，使体内的脂肪组织逐渐的液化，然后随着自身代谢排出体。在减肥期间要以清淡饮食为主，可以多吃水果蔬菜或者优质的蛋白质，能够补充身体营养是营养均衡化。
