四十多岁的女人通常可以使用假体丰胸效果好,也可以使用自体脂肪填充达到丰胸的效果。假体丰胸是现在常用的丰胸方法,通过在胸部内做个小切口,将塑形好的假体塞入到胸大肌下,可以改变胸部的形状,使胸部变得饱满挺拔,达到丰胸的效果。假体的安全性好,无毒无害,一般不影响身体的健康,还具有可取性,如果因意外造成假体破裂,可以通过手术的方法将假体取出,不影响身体的健康。自体脂肪丰胸的效果也不错,自体脂肪是通过从自身脂肪多的部位提取出健康的脂肪细胞,将其注射到胸部,可以增加胸部的脂肪含量,达到丰胸的效果,而且脂肪是从自身提取的安全性好,不易发生排异性。术后要做好局部的护理工作,少吃辛辣刺激性的食物,避免伤口感染,影响伤口的恢复,在日常生活中要做好胸部的护理,避免用力的挤压胸部。