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苹果醋减肥真的可以减肥吗

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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推荐 痛风病人能不能喝苹果醋

痛风病人可以适量饮用苹果醋,但不宜过量。痛风由嘌呤代谢障碍导致尿酸升高引起,主要表现为关节炎和肾脏损害。苹果醋富含维生素C、果胶、氨基酸及多种矿物质,能补充营养,促进胃肠道蠕动,预防便秘。然而,过量摄入可能加重胃肠道负担,引起不适。痛风病人应控制苹果醋的摄入量,同时注意低嘌呤饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持每日饮水量在2000毫升以上,有助于尿酸排出,若出现不适需及时就医。

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