早上喝咖啡一般可以减肥，建议可以适当的喝一些黑咖啡，对于减肥会有一些帮助。通过食用黑咖啡可以燃烧大量的脂肪，对于减肥会起到辅助的作用，但是只通过喝咖啡减肥效果比较缓慢，想要快速使身体变瘦，可以到正规医院通过使用埋线的方法治疗。埋线减肥是通过使用可以被人体吸收的蛋白线，然后埋入到相应的穴位里面，可以促进身体的脂肪燃烧，加快脂肪的分解代谢，对于减肥会有很好的作用。但一定要选择正规的医院去治疗，这样可以有效的降低手术风险。身体肥胖一般是由于长期坐着不运动的原因而导致的，也可能是经常使用一些高脂肪高热量的食物而引起的。在减肥期间要注意合理饮食，可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜里面含有丰富的维生素C和膳食纤维，食用后对于减肥会起到辅助的作用，少吃辛辣刺激的食物。
