不吃饭真的可以瘦下来，但是通过不吃饭来减肥，有可能会对身体产生不良影响，严重时还会带来疾病发生。身材过于肥胖有可能是遗传因素或者是不良的生活习惯导致的，一般会影响整体美观，穿衣服会显得身材比较臃肿，只通过不吃饭来改善，效果可能会比较慢，而且还会出现反弹的现象，甚至会对身体产生不良的影响。可以选择抽脂手术，主要是利用专业仪器，在身体比较隐蔽的位置进行切口，使用专业探头穿刺到皮肤深层，把多余的脂肪抽出来，可以达到减脂瘦身的效果，通过抽脂手术来减肥，对身体的创伤比较小，恢复也比较快，不会出现反弹的症状。刚做完抽脂手术之后要注意休息，近期不可以做剧烈的运动，可能会影响术后恢复，在恢复期间还要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够提高身体的免疫力，还可以补充身体的维生素。
