隆胸假体和自体脂肪一般都比较好，具体的情况要根据个人的胸部来决定。可能是胶原蛋白流失的原因导致胸部会变得平平的，穿衣服也撑不起来，一点也不好，可以通过自体脂肪和假体隆胸的方法来达到丰胸的效果。自体脂肪就是从身体的腹部或者大腿部位抽取多余的脂肪，经过特殊的提成和加工以外，注射到胸部就可以达到填充的效果，使胸部变得丰润饱满有弹性。假体包括硅胶假体和膨体，假体隆胸是在胸部做一个隐蔽的小切口，然后将雕塑好的乳房假体植入到胸部，然后再对胸部进行精密的缝合，达到丰胸的效果。假体隆胸不安全可能跟使用的材料有关，以及医生的技术水平都有直接的关系。具体哪个好要根据个人实际情况来决定。隆胸以后要注意胸部的护理，短期内不要用力揉搓按压胸部，饮食上要以清淡的食物为主。
