维生素e可以涂脸上，在涂抹在脸上之后可以达到滋养皮肤的功效，对于皮肤当中的黑色素颗粒排出也能够起到帮助作用维生素e营养价值也是比较高的，其中的维生素含量比较丰富，不仅可以口服也可以直接涂抹在皮肤上面，再涂抹在皮肤上面，之后还需要配合按摩的手法，主要是为了促进吸收和利用，在被皮肤完全吸收之后，可以让皮肤变得更加水润，同时也能够帮助皮肤当中的黑色素颗粒排除，对于脸上的斑点以及黑色素堆积也能够起到改善效果，能够使皮肤变得更加光滑以及细腻，同时也能够提亮肤色，让皮肤变得更加富有弹性，整个人的气质也会变好，也能够让个人自信心提升。在日常生活当中也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面维生素含量也是比较多，也可以达到滋养皮肤功效，也能够让皮肤变得更加透亮。
