脖子黑可以多吃一些富含维生素C较高的水果和蔬菜,也可以使用美白针的方法来治疗。经常受到紫外线的照射,再加上防晒工作不到位就会导致脖子被晒黑,让脖子和脸部的肤色形成一个比较大的反差,对美观造成很大的影响,在饮食上可以多吃一些西红柿、苹果、草莓、猕猴桃这些富含维生素C较高的水果和蔬菜,可以淡化黑色素帮助皮肤美白,效果可能会比较缓慢一些,必要时也可以采用美白针注射的方法来治疗,效果会比较不错。美白针内含有许多的抗氧化剂以及谷胱甘肽等成分,以点滴注射的方式注射到皮肤,可以抑制黑色素的增长,刺激体内的美白因子更新,帮助皮肤变得美白光滑,并且对于受损的细胞还能起到充分的修复,让皮肤这段时间能看到美白效果。日常在外出的时候还要做好防晒和护理工作,可以佩戴遮阳伞或者涂抹防晒霜,对皮肤进行保护。