腰扭伤了可以吃芋头吗

Question

腰扭伤了可以吃芋头吗

Answer 1

腰扭伤了可以吃芋头，腰扭伤了以后可以吃一些活血化瘀的食物比如山药、当归、田七，可以多吃富含优质蛋白和多种维生素的食物，可以促进扭伤部位的血液循环，可以帮助活血化瘀消肿，比如可以吃瘦肉、鱼汤、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、葡萄、菠萝蜜等，尽量不要吃高热量高脂肪油腻以及不容易消化吸收的食物，以免导致病情的加重，比如不要吃狗肉、羊肉、桂圆。