腺样体在饮食上需要注意哪些

提问时间：2024-11-12 14:56 | 1人回复

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腺样体在饮食上需要注意哪些

医生回答专区

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

腺样体肥大高发于3到5岁的孩子，6到7岁以后达到高峰，青春期逐渐萎缩，成年以后基本上消失了，腺样体本身可以引起中耳炎，鼻炎，咽炎和下呼吸道感染，并发中耳炎，鼻窦炎，如果长期有分泌物刺激还会引起咽喉炎，所以建议平常要注意锻炼身体，注意生活规律，预防感冒，提高免疫力，然后就是清除周边的疾病，有鼻炎的该治鼻炎，有咽炎的该治咽炎，多吃蔬菜、水果，预防保健，加强锻炼，提高自己的免疫力，少吃河虾，海鲜类东西。

回答于2024-11-12 15:25

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饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜（一周2次）等，夏天再增加四季豆、豇豆、黄瓜、西红柿、藕、芹菜、花菜、各种菌类（菌类也偏凉适合夏天吃），水果吃新鲜时令的水果，5月份以后，新鲜水果上市了。可以吃草莓、桃子、葡萄、樱桃，秋天可以吃苹果、梨子、桔子等。鱼蛋白可以适当吃一些。