芡实煮水喝的功效有哪些

Question

芡实煮水喝的功效有哪些

Answer 1

芡实煮水具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效。芡实性味甘、涩，它的收涩之性可以帮助女性调理白带过多、月经不调等症状。长期食用芡实，还可以促进血液循环、滋补身体。另外，芡实在皮肤方面还有美白祛斑的功效。平时熬粥或是煲汤的时候适当加入芡实，既能达到功效又不会影响口感。是一种很好的药食之品，更是久病体虚者的辅食佳品。