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打嗝生食气是什么引起的

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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春季是万物复苏的季节,在这个季节人体应当顺应春季的自然发展规律,进行一些养生保健。在春季比较适合吃绿色的野菜用来养生,像一些野菜的凉拌菜,有很好的效果。另外在春季可以吃比较清淡的菜肴,比如桃仁拌芹菜、菜心炒虾皮,还有一些汤也有很好的效果。 像我们经常在春季吃的一些养生汤,对于春季养生也很有帮助,像鲫鱼炖豆腐、山药炒木耳、爆炒猪肝等,对于春季都是很好的养生方法。所以在春季应当多吃一些蔬菜,另外配以水果和煲汤,从而起到更好的养生作用。

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