复禾问答 皮肤科

薏米怎样吃可以祛斑?

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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目前来说是可以放在一起吃的,有一定的效果。但需要注意的是可以少量的吃一些,但是不要大量的吃大量的吃可能会对身体带来一定的影响,需要保持良好的心态,避免过度的劳累及熬夜,除了吃这些之外,还需要适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力,不可以给予自己太大的心理压力。

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