韧带肌肉损伤怎么治疗

Question

韧带肌肉损伤怎么治疗

Answer 1

膝关节内侧副韧带的损伤治疗，如果是部分断裂，将膝放于二十度到三十度的屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，锻炼股四头肌约一周以后即可下地行走，六周以后可以拆去石膏托。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化，含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。平时生活中，还应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。