腿肚子疼可能是由于运动过度、腿部受凉和腰椎间盘突出等原因引起。1、运动过度：如果长时间活动时感到疼痛或酸痛，建议暂时休息，放松腿部肌肉。可以用活血化瘀的药物，可以缓解疼痛。2、腿部受凉：是腿部和腹部疼痛的常见原因，应该注意保暖，冬天穿足够暖和的衣服，避免在寒冷的户外呆太久。夏天避免空调直接吹腿，缓解腿肚子疼痛的症状。3、腰椎间盘突出：症状为下肢放射性疼痛，弯腰或工作后疼痛加重。轻度腰突症状可在卧床休息一段时间后缓解或消失，重度也可以通过硬膜外阻滞或手术治疗进行缓解。建议患者注意休息，适当补钙，不要长时间站立，以免加重腿肚子疼的症状。
