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肝损伤有哪些饮食注意

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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推荐 肝损伤该怎么注意饮食?

引起肝功能异常,转氨酶升高的原因很多。比较常见的有病毒性肝炎,饮食上注意清淡饮食为主,不吃辛辣刺激的食物,油腻的食物。此外,可以给予护肝治疗,降低转氨酶。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。

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