苹果和酸奶为什么能减肥效果好

Question

苹果和酸奶为什么能减肥效果好

Answer 1

苹果和酸奶能减肥主要是起到润肠通便作用，还可以避免身体出现脂肪堆积，在晚上可以通过酸奶以及苹果代替晚餐，能减少热量形成。如果是身体出现胃病时，最好不要采取苹果以及酸奶减肥。减肥也可以通过做吸脂手术改善，吸脂瘦全身需要对局部做小切口，通过负压吸引方式，把堆积多余脂肪均匀吸出体外。