老人高血压是怎么回事

Question

老人高血压是怎么回事

Answer 1

老人高血压，这可能是经常食用盐分含量偏高或者是油脂含量偏高的食物等原因所引起的。如果在平时不注意饮食健康，经常食用盐分含量偏高的食物或者是油脂含量偏高的食物，就会使体内的代谢出现异常，从而引发高血压等疾病。一般可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。在平时还要适当的进行体育锻炼。