胎膜早破时，孕妇应采取左侧卧位，以减少子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流，降低胎儿缺氧风险。左侧卧位还能减少羊水流失，避免脐带脱垂等并发症。
1、左侧卧位的重要性
胎膜早破后，羊水流失可能导致胎儿活动空间减少，增加脐带受压或脱垂的风险。左侧卧位能有效缓解子宫对下腔静脉的压迫，促进血液循环，确保胎盘和胎儿的氧气供应。同时，这种体位还能减少羊水流失速度，为胎儿争取更多时间。
2、避免仰卧位和右侧卧位
仰卧位会增加子宫对下腔静脉的压力，导致回心血量减少，可能引发孕妇低血压和胎儿缺氧。右侧卧位虽然比仰卧位稍好，但仍可能压迫下腔静脉，影响胎盘血流。胎膜早破后应尽量避免这两种体位。
3、其他辅助措施
除了采取左侧卧位，孕妇还需注意以下几点：
- 保持外阴清洁：胎膜早破后，阴道与外界相通，感染风险增加。建议使用无菌卫生巾，避免盆浴。
- 监测胎动：胎动是胎儿健康状况的重要指标。若胎动明显减少或消失，需立即就医。
- 及时就医：胎膜早破后，无论是否伴随腹痛或出血，都应尽快前往医院检查，评估胎儿和母体状况。
胎膜早破是一种紧急情况，孕妇需立即采取左侧卧位，并尽快就医。通过正确的体位和及时的医疗干预，可以有效降低胎儿和母体的风险，确保母婴安全。
