多少卡路里等于一斤脂肪

Question

多少卡路里等于一斤脂肪

Answer 1

大约每消耗7700卡路里可以减重一斤脂肪。长期过量摄入油腻食物或高脂肪含量食物会导致体内脂肪堆积，影响健康与美观。为减少脂肪，应控制热量摄入。若需减肥，可选择埋线减肥法，该方法通过将蛋白线埋入对应穴位刺激分解脂肪，达到减肥效果。