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引产小月子要坐多少天

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张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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藏红花有活血和补血的作用,对于奶水没有什么影响,母乳喂养期间,你可以喝浸泡在水中的藏红花。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂,包括乳房和皮下脂肪,作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。小心不要每天都喝。如果你每天都喝,很容易引起内热过多,导致婴儿大便干燥和便秘。你应该多喝温水来促进身体的新陈代谢。你不应该熬夜和过度劳累。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐。

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