只吃苹果一周瘦多少斤

Question

只吃苹果一周瘦多少斤

Answer 1

只吃苹果一周大致可减重5斤，但不建议仅靠吃苹果减肥，因为这可能导致营养不良。若追求健康减肥，可考虑抽脂手术，该方法通过负压技术抽出体内多余脂肪，实现快速减肥效果。注意，减肥应以健康为前提，合理膳食与适当运动相结合。