复禾问答 运动医学科

做鬼脸可以改善面部肌肉松弛

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼,年过中年之后,面部肌肉松弛的问题越来越明显了,针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决,其实针对面部肌肉松弛的问题,做鬼脸可以有不错的效果。“懒人”运动,着重锻炼脸部肌肉,对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容,与面部按摩不同,因为肌肉运动,决定着人的表情变化,人从微笑到发怒,至少要牵连面部的20多块肌肉,面部如果不长期有意识地运动,就会皮肤松弛,下巴下垂,表情也会呆板、难看。经常去做一个脸部操,不但皮肤会更光洁、滋润,而且肌肉能绷紧您的皮肤:显得您面部轮廓分明、充满生机。当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛,保持心情舒畅、生活规律是使您面部生动和谐的最好方法。

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