血管性痴呆病人预防中风的措施如下：一、预防中风，控制高血压是预防中风的重点，高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件的最好每天测一次血压，特别在调整降压药的阶段，以保持血压的稳定;防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖，建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐饮食，如肥肉、动物内脏等，同时应适量运动等;二、注意中风的先兆现象，一部分病人在中风发作前稍有血压升高波动，头痛、头晕、手脚麻木无力等先兆，发现这些先兆时，应尽快采取措施加以控制;三、有效控制短暂性脑缺血发作，当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让好好休息，立即上医院进行具体治疗，防止其发生脑血栓的形成;四、天气变化时要注意季节与气候变化，它可使高血压病人的情绪不稳，血压波动引发中风;五、多吃蔬菜、水果。
