失眠是什么原因引起失眠

Question

失眠是什么原因引起失眠

Answer 1

许多原因会导致失眠，除外界环境或生活当中的某些重要的事情会导致失眠外，最常见的原因就是焦虑。如当睡不好后某些人会恐惧失眠，担心睡不好并因此恶性循环，或面临重大事件，担心会有意外发生而影响睡眠等。失眠是生活中常见的一个现象。