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补充维生素可以预防骨折吗
提问时间:2024-11-24 15:45
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问题描述
补充维生素可以预防骨折吗
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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补充维生素是不能预防骨折的。由于骨折的发生并不是单纯的缺乏维生素,维生素只是体内的微量元素,不是构成骨头的主要成分,大部分的骨折并不缺乏维生素,而是受到外力或者钙流失引起的骨质疏松,维生素D有起到促进钙吸收的作用,但不是预防骨折的关键因素。如果是中老年人由于存在的部分的钙流失,密度会出现下降,平时应该避免过度的运动,可以适当的补钙,在专业医生的指导下口服钙片,多晒太阳,多吃一些含钙比较高的食物,以促进钙的吸收,对预防骨折有一定的作用。
回答于2024-11-24 15:57
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