运动多汗，汗如雨下。为什么

Question

运动多汗，汗如雨下。为什么

Answer 1

运动多汗、汗如雨下考虑是运动加快新陈代谢引起的，一般是不需要特殊治疗的，属于正常现象。但是要及时补充水分，可以调节电解质。平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，要控制运动量，避免过度。