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关节扭伤后如何正确处理
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关节扭伤后如何正确处理
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刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
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运动是最容易崴脚的,踝关节扭伤也是比较常见的临床疾病,会造成肌肉软组织的拉伤,严重者会造成骨折。在扭伤踝关节后,应该立即停止活动,同时想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。根据你的情况,已经超过24小时,且肿胀和疼痛逐渐加重,应及时到正规的公立医院进行检查,明确诊断后可以采取热敷,封闭等方法进行处理,配合服用、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,注意休息,适当的抬高患肢。
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