钾低可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、肾脏排泄过多、药物影响、内分泌紊乱等原因引起。
1、饮食不足：长期饮食中钾含量不足是导致低钾的常见原因。钾广泛存在于水果、蔬菜、豆类等食物中，若长期摄入不足，容易引发低钾。建议增加香蕉、菠菜、土豆等高钾食物的摄入，保持饮食均衡。
2、消化障碍：胃肠道疾病如慢性腹泻、呕吐等会导致钾流失过多。消化功能异常会影响钾的吸收，同时伴随电解质失衡。针对此类情况，需治疗原发疾病，同时补充口服补液盐或钾补充剂。
3、肾脏排泄：肾脏疾病或使用利尿剂会增加钾的排泄，导致低钾。肾功能异常会影响钾的重吸收，利尿剂则会加速钾的流失。建议在医生指导下调整药物剂量，并监测血钾水平。
4、药物影响：某些药物如糖皮质激素、β受体激动剂等可能导致低钾。这些药物会干扰钾的代谢或增加钾的排泄。使用此类药物时需定期监测血钾，必要时补充钾制剂。
5、内分泌紊乱：内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、库欣综合征等会引起低钾。这些疾病会导致钾代谢异常，伴随高血压、乏力等症状。治疗需针对原发病，同时补充钾以纠正电解质失衡。
低钾的日常护理需注重饮食调节，增加高钾食物的摄入，如香蕉、橙子、番茄等；避免过量摄入高钠食物，如腌制食品；适量运动有助于改善代谢功能，但避免剧烈运动导致大量出汗。若出现乏力、心悸等症状，应及时就医，遵医嘱进行血钾监测和针对性治疗。
