近视眼是光线经过眼的屈光系统曲折后,光线的焦点形成于视网膜之前;近视只有控制度数的增加,不要剧烈的运动,以免高度近视引起的网膜的脱离,平时多注意科学用眼和用眼卫生,规律的作息习惯,多吃水果和蔬菜.最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书,看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染。远视眼是光线经过眼的屈光系统曲折后,光线的焦点形成于视网膜之后,因此都不能在视网膜上形成一个清晰的图象。要到医院或眼镜店进行视力检查确定您屈光不正的种类,以便及时矫正。近视眼戴的是凹透镜,远视眼戴的是凸透镜。近视眼通过带镜可以矫正视力,成人后度数稳定在两年以上,可以考虑做激光手术。做激光治疗近视的手术前要做详细的体检,手术前必须保持角膜的健康。