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轻度肝损伤要注意什么
提问时间:2024-11-25 08:34
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问题描述
轻度肝损伤要注意什么
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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轻度肝损伤首先应该要在饮食上引起注意。出现了轻度的肝损伤,首先应该要注意绝对不能够再饮酒,另外也不要吃油炸性的食物,少吃一些脂肪含量高的食物,可以多吃一些蔬菜水果,饮食尽量的清淡,不要吃太多的盐。出现了轻度的肝损伤,还应该要注意情绪,要保持平和的心态,不要生气动怒,平时要适当的进行体育锻炼,增强身体的体质。
回答于2024-11-25 09:05
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控制饮酒不要饮酒。及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素等。调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食,睡前不加餐。更重要的是要及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。
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