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血糖高眼底出血危险吗

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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血糖高的人群应当避免摄入含糖量高的食物,尤其是糖果、巧克力、蛋糕等碳水化合物含量高的食物,因为这些食物会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平上升。升糖指数较高的水果如荔枝、桂圆和葡萄等也应避免或谨慎食用。取而代之的是,可以选择低升糖指数的水果如柚子、苹果和梨等,它们有助于维持血糖稳定。同时,保持饮食均衡和适量运动也是控制血糖的重要措施。通过这些措施,血糖高的人群可以更好地管理自己的健康状况。

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