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缺铁性贫血有什么危害
提问时间:2024-11-25 08:39
|
1人回复
问题描述
缺铁性贫血有什么危害
医生回答专区
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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贫血有很多种类型和很多原因,如妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛/大便性状改变、肿瘤性疾病的消瘦、血红蛋白尿等。乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。精神行为异常,如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖;体力、耐力下降;易感染;儿童生长发育迟缓、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难;毛发干枯、脱落;皮肤干燥、另外还可以补充一些动物的肝脏维生素c,促进铁的吸收。
回答于2024-11-25 09:03
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身体比较肥胖,同时伴有缺铁性贫血,需要平时注意饮食上面进行调节,平时注意多吃含铁比较高的食物,如菠菜,动物肝脏等等进行调节缺铁性贫血,每日清晨起床先喝一大杯温开水,作用是清理肠道和排毒。早餐可以牛奶加面包,面条也可以,早餐很重要,一定要吃。中餐吃清淡一点,可以尝试一些粗粮,有助于健康。如果自己炒菜,少放一点油和盐。晚餐要少吃一些,多亲近蔬果。晚上八点以后不再进食,不要吃零食。注意增加运动量控制肥胖。
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