复禾问答 贫血

幼儿血红蛋白低于多少为贫血

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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贫血、头晕的患者在日常生活中可以多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品等。因为这些食物中含有丰富的铁元素,对于造血原料不足的缺铁性贫血具有良好的食疗作用,是最理想的补血佳品。在日常生活中还可以多食用红枣,红枣具有补血益气的功效,具有滋阴补血的作用,在日常生活中也可以多食用。另外,其他很多黑色的食物也可以多食用,例如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等食物对贫血也有非常好的食疗作用。在日常生活中也可以多食用。但是,值得注意,如果症状持续不缓解,或者病情较为严重的情况下,需要及时就医,完善相关检查明确贫血的病因。从病因上针对性采取有效治疗措施,才能缓解头晕症状的关键,食疗只是起到辅助治疗的作用。

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