对于左肾囊肿大小为10×8毫米（注意不是厘米哦，这个差别可大了），是否对健康有影响，主要取决于个体的具体情况。一般来说，这种大小的囊肿通常不会对身体造成严重影响，尤其是在没有明显症状或不适的情况下。不过，如果囊肿增大或伴有其他症状，就需要更加关注了。
1、不太严重的情况：当左肾囊肿体积较小，没有引起明显的不适或影响肾功能时，通常认为是良性病变。这种情况下，通常不需要进行特殊治疗，只需定期进行复查即可。不过，日常生活中要注意避免剧烈运动和过度劳累，因为这些可能会加重病情。
2、比较严重的情况：如果囊肿较大，并且伴有腰部疼痛、腹部包块等症状，就需要引起重视。这可能提示囊肿性质不良，甚至是恶性肿瘤的可能性。在这种情况下，及时就医非常重要，可能需要通过手术切除病灶，结合放疗或化疗来控制病情。
生活中，保持良好的生活习惯是关键。注意休息，确保充足的睡眠，避免长时间熬夜。饮食方面，建议清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果和西红柿，少吃辛辣和油腻的食物。如果期间出现任何不适症状，务必及时就医。
左肾囊肿的影响因人而异，关键在于密切观察和定期检查。如果您有任何疑虑或症状变化，尽快咨询专业医生是最好的选择。健康是自己的，要多加关注哦！
