儿童便秘吃什么好

Question

儿童便秘吃什么好

Answer 1

还可以给孩子们吃新鲜的水果，比如说香蕉，香蕉就具有很好的润肠通便的效果，另外还有苹果也含有丰富的维生素，纤维素，每天给孩子适量的吃一点，也能够起到缓解便秘的作用。孩子在发生便秘以后，要给孩子多吃粗纤维的蔬菜、菜泥，比如可以给孩子吃芹菜，菠菜，韭菜等等绿叶蔬菜，可以把它煮熟，然后剁成泥，可以单独吃，也可以放在面条当中，或者放在稀饭当中给孩子喂下去。