血糖高每天可以吃鸡蛋吗

Question

血糖高每天可以吃鸡蛋吗

Answer 1

血糖高可以每天吃鸡蛋。鸡蛋的主要成分是蛋白质，血糖高的人可以吃高蛋白类的食物，因此每天吃鸡蛋对血糖不会造成很大的影响，但是一定要注意量，过量的摄入蛋白质就有可能引起血糖上升。血糖高不仅要保证营养均衡，同时要控制每种营养的摄入量，因此一定要养成少食多餐的习惯。血糖高及时的针对病因进行控制，或者是使用一些降糖类的药物，可以有效的控制住血糖，在血糖得到控制时，通过饮食调理能够帮助身体恢复健康。