脚腕肌腱炎需要怎么才能恢复呢

Question

脚腕肌腱炎需要怎么才能恢复呢

Answer 1

踝关节扭伤后出现肌腱炎，首先要减少踝关节负重与活动，局部湿毛巾热敷、活血化瘀药物理疗等物理治疗。症状明显的可以口服非甾体类抗炎镇痛、活血化瘀药物，也可以局部涂抹活血止痛药膏。在日常生活和工作中要避免再次扭伤，注意保暖。