起来头晕目眩怎么回事

Question

起来头晕目眩怎么回事

Answer 1

起床之后出现头晕目眩，是由于睡眠情况下是副交感神经在起作用，心跳次数减少、心跳的力度最低、血压最低、供血系统保持最低状态。所以应该在睡眠醒来以后，有"懒床"的活动，在床上清醒一下头脑，轻微的做翻身的轻微的活动和头部位置的活动。由卧床变成坐位又变成直立，进行身体位置活动，可能出现短暂的轻微的供血不足的现象，所以会出现头晕目眩。