用什么增强体质好

Question

用什么增强体质好

Answer 1

要想增强体质的话，主要是观察一下身体的实际情况，比如说加强物质营养锻炼，可以口服一段时间的维生素b族，另外一个就是通过跳绳运动的方式，这些都可以达到良好的效果，所以说我建议您还是要多注意观察。