天天吃西兰花的危害

Question

天天吃西兰花的危害

Answer 1

西兰花当中含有丰富的营养物质，但是如果天天都吃西兰花也会产生一些危害，首先可能会造成营养失衡，天天吃西兰花会造成营养失衡，建议患者应当多种食物合理搭配，不要只吃西兰花，其次还有可能造成胃肠道不适，如果天天都吃西兰花，可能会造成消化不良，胀气等症状。