糖尿病人能否吃水果

Question

糖尿病人能否吃水果

Answer 1

糖尿病人可以适量吃水果，因为水果富含维生素和膳食纤维等营养物质，对身体有益。但需选择升糖指数较低的水果，如苹果、梨子、柚子等，避免摄入过多糖分导致血糖升高。若血糖控制不佳，建议先控制血糖，遵医嘱用药，并避免摄入水果中的果糖。合理饮食、规律作息也是控制糖尿病的重要措施。