感冒低烧三天是常见现象，通常无需过度担心，但需关注症状变化和持续时间。感冒由病毒感染引起，低烧是身体免疫系统对抗病毒的正常反应。若低烧持续超过三天或伴随其他严重症状，应及时就医。
1、感冒低烧的原因
感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒感染引起。低烧是免疫系统激活的表现，体温升高有助于抑制病毒复制。感冒低烧通常持续1-3天，部分患者可能持续更久，这与个体免疫状态、病毒类型及感染程度有关。
2、如何应对感冒低烧
1药物治疗：
- 退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解低烧和不适。
- 抗病毒药物：如奥司他韦，适用于流感病毒感染。
- 中成药：如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊，可缓解症状。
2饮食调理：
- 多喝温水，保持身体水分，促进代谢。
- 食用易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣油腻。
- 补充维生素C，如柑橘类水果，增强免疫力。
3生活护理：
- 保证充足休息，避免过度劳累。
- 保持室内空气流通，避免二次感染。
- 注意保暖，避免受凉加重症状。
3、何时就医
若低烧持续超过三天，或出现高热、呼吸困难、胸痛、持续咳嗽等症状，需及时就医。儿童、老年人及免疫力低下者更应警惕，避免病情加重或引发并发症。
感冒低烧三天是身体对抗病毒的正常反应，多数情况下可通过居家护理和药物治疗缓解。但若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。保持良好的生活习惯和免疫力是预防感冒的关键。
